Dietoloq Val Varner xəbərdarlıq edir ki, matça çayı hüceyrə qocalmasına və xroniki xəstəliklərə səbəb olan oksidləşdirici stresslə mübarizə aparmağa kömək edir.

Far.Az xəbər verir ki, o, "Eating Well" jurnalına verdiyi müsahibədə qocalmanın əsas düşmənini açıqlayıb.

Varnerin sözlərinə görə, matça çayı oksidləşdirici stresi azaltmağa kömək edir.

Bundan əlavə, matça bağırsaq sağlamlığı üçün də faydalıdır. Onun tərkibində olan prebiyotik maddələr faydalı bakteriyaların qidalanmasına kömək edir, həzmi yaxşılaşdırır və immun sistemini gücləndirir.

Matça həmçinin kofein və L-teanin adlı amin turşusu ilə zəngindir. Dietoloqun sözlərinə görə, bu iki maddə birlikdə təsir göstərərək insana sakitlik və eyni zamanda diqqət toplama imkanı verir. Bu isə qəhvə qəbulundan sonra bəzi insanlarda yaranan əsəbilik hissini azaltmağa kömək edir.

Oxşar xəbərlər

Həyatda yaxşı şeyləri niyə görmürük? - Tanınmış simaların FİKİRLƏRİ

SOCAR-ın təşkilatçılığı, "Neftçi" və "Galatasaray" klublarının tərəfdaşlığı ilə şəhid və qazi övladları üçün "Futbol günü" adlı tədbir keçirilib

İmmunitet zəifliyini necə bilmək olar? - Nazirliyin mütəxəssisi AÇIQLADI

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib - TAM MƏTN

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib - TAM MƏTN, YENİLƏNİB-2